1、申請暫停還本金：借款人可以與銀行協商，要求暫時只還利息，不還本金。銀行因為有房子作為抵押物，所以通常會接受借款人的提議，而且這樣銀行可以多賺點利息。對銀行來說，只要借款人不惡性逃債，銀行就沒有損失。
2、申請延長還款時間：可以與銀行商量延長還款期限。例如原本房貸期限是20年期，已經還款8年，由于突然發生財務困難，一時間無法定期償還固定本息。此時，可以主動找銀行商量，依照自己每個月可以負擔的房貸支出，將房貸期限再展延到30年期。
3、再向銀行借錢：由于短期資金周轉不便導致貸款不能及時償還的人，可以在銀行辦理無抵押信用貸類業務緩解當前還款壓力，只是要值得注意的是這類產品的利率會稍高于房屋抵押貸款利率，但是作為應急周轉還是個不錯的選擇。
4、轉讓或出售房屋：貸款人可以在征得銀行同意的情況下，將房屋進行轉讓、出售，用轉讓或出售的錢款來還貸，然后由新購房者與銀行簽訂相關合同。這不算一個很好的辦法，但比起銀行拍賣房子要好很多，還能一定程度的給你減少經濟損失。
1、經濟損失：斷供一段時間，進入法律程序，銀行會向法院申請對房產進行拍賣，而法院拍賣所得的款項，首先要扣除其中產生的各種費用，比如案件受理費、公告費、保全費、執行費、評估費、拍賣費等，接著就會用于償還銀行的貸款和罰息。房產所屬人可能拿不到一分錢，而且還有可能面臨追加償還銀行貸款的責任。
2、罰息：借款人斷供沒有按期還款，除了需要補齊款項之外，還面臨著罰息，借款人在辦理貸款的時候就簽訂了借款合同的，如果房產所屬人沒有按時還月供，根據貸款合同中的規定，就會產生罰息。
3、征信影響：斷供也就是說借款人沒有在規定期限內還款，也就是逾期還款，房貸也是一樣的，一旦貸款者沒有及時的還貸款的話，就會出現逾期的情況，如果連續多個月沒有還款，那么就會影響到個人的信用記錄，以后想申請信用卡，貸款就比較難了。
4、房屋拍賣：如果房產所屬人出現斷供的情況，一般銀行會給房產所屬人6個月的寬限期，但是如果說連續6個月以上不還房貸，那么銀行就會向法院申請對房子進行拍賣，拍賣所得優先用于償還銀行的貸款以及所產生的罰息。
