現(xiàn)在的生活工作壓力越來(lái)越大，人的睡眠時(shí)間被壓縮得越來(lái)越短，能擁有一個(gè)良好的睡眠質(zhì)量顯得越來(lái)越重要，怎么才能找對(duì)睡得好的地點(diǎn)、方位、布局，讓我們睡得越來(lái)越有效率？擁有家居布局技能，布置出好風(fēng)水的臥室是我們接下來(lái)要做的重點(diǎn)。

臥室地點(diǎn)

臥室是我們睡覺(jué)休息的首選地點(diǎn)，所以臥室應(yīng)該選在安靜、隱秘、空氣環(huán)境良好的地方。好不要在廚房旁邊，廚房油煙味道很重，不利于我們休息。重要的是廚房五行屬火，挨著太近，容易讓人浮躁，脾氣火爆。

臥室光線

雖然在休息的時(shí)候，喜歡臥室光線比較暗一點(diǎn)，但臥室不能完全沒(méi)有光照。首先，太陰暗的地方不適合人居住。其次，空氣不流通，光照不充足，容易滋生細(xì)菌。后，光照充足的地方，能保持人的氣息穩(wěn)定。

臥室方位格局

臥室好要方正，不能有太多轉(zhuǎn)角、不規(guī)則的斜邊等。不規(guī)則的房間不利于氣的沉淀，也容易讓人情緒不穩(wěn)，精神壓迫。室內(nèi)不能有橫梁，天花板也不能過(guò)低，造成“橫梁壓頂”之勢(shì)。臥室的朝向好是南北朝向，與地球磁場(chǎng)朝向一致，有利于體內(nèi)的氣場(chǎng)循環(huán)。

臥室布置

臥室的布置要簡(jiǎn)單溫馨，不能太擁堵。花草、裝飾品不能過(guò)多，容易聚集陰氣，也容易招蟲(chóng)。裝飾品盡量邊角圓潤(rùn)，尖銳的東西易傷害人的身體。臥室里面的鏡子不能多，也不能正對(duì)床。床的放置，好床頭靠墻，不能靠窗或者靠門，造成無(wú)依無(wú)靠的征兆。

臥室門

臥室的門是我們隱私的把關(guān)口，所以臥室的門也相當(dāng)重要。首先，臥室的門不能與大門相對(duì)，不然臥室內(nèi)的氣很容易泄露。其次，臥室門不能與廚房門相對(duì)，廚房火氣容易進(jìn)入室內(nèi)。然后，臥室門不能與衛(wèi)生間相對(duì)，廁所的晦氣與濕氣會(huì)進(jìn)入臥室。后，臥室門與臥室門也不能正對(duì)著。

臥室窗戶

臥室的窗戶是屬于室內(nèi)與室外自然交換氣息的出入口。所以窗戶不能正對(duì)醫(yī)院、垃圾場(chǎng)等陰氣重的地方。窗戶不能過(guò)多，兩扇窗戶不能正對(duì)著，容易讓夫妻產(chǎn)生分歧。