現在的生活工作壓力越來越大，人的睡眠時間被壓縮得越來越短，能擁有一個良好的睡眠質量顯得越來越重要，怎么才能找對睡得好的地點、方位、布局，讓我們睡得越來越有效率？擁有家居布局技能，布置出好風水的臥室是我們接下來要做的重點。
臥室地點
臥室是我們睡覺休息的首選地點，所以臥室應該選在安靜、隱秘、空氣環境良好的地方。好不要在廚房旁邊，廚房油煙味道很重，不利于我們休息。重要的是廚房五行屬火，挨著太近，容易讓人浮躁，脾氣火爆。
臥室光線
雖然在休息的時候，喜歡臥室光線比較暗一點，但臥室不能完全沒有光照。首先，太陰暗的地方不適合人居住。其次，空氣不流通，光照不充足，容易滋生細菌。后，光照充足的地方，能保持人的氣息穩定。
臥室方位格局
臥室好要方正，不能有太多轉角、不規則的斜邊等。不規則的房間不利于氣的沉淀，也容易讓人情緒不穩，精神壓迫。室內不能有橫梁，天花板也不能過低，造成“橫梁壓頂”之勢。臥室的朝向好是南北朝向，與地球磁場朝向一致，有利于體內的氣場循環。
臥室布置
臥室的布置要簡單溫馨，不能太擁堵。花草、裝飾品不能過多，容易聚集陰氣，也容易招蟲。裝飾品盡量邊角圓潤，尖銳的東西易傷害人的身體。臥室里面的鏡子不能多，也不能正對床。床的放置，好床頭靠墻，不能靠窗或者靠門，造成無依無靠的征兆。
臥室門
臥室的門是我們隱私的把關口，所以臥室的門也相當重要。首先，臥室的門不能與大門相對，不然臥室內的氣很容易泄露。其次，臥室門不能與廚房門相對，廚房火氣容易進入室內。然后，臥室門不能與衛生間相對，廁所的晦氣與濕氣會進入臥室。后，臥室門與臥室門也不能正對著。
臥室窗戶
臥室的窗戶是屬于室內與室外自然交換氣息的出入口。所以窗戶不能正對醫院、垃圾場等陰氣重的地方。窗戶不能過多，兩扇窗戶不能正對著，容易讓夫妻產生分歧。
