枕頭，是人們在居家睡眠過程中重要的工具之一，在家裝軟飾-臥室內(nèi)容方面也有其重要的裝飾作用，無論是棉質(zhì)還是絲質(zhì)，無論是棉芯還是羽絨芯，終歸到家居生活里面重要的：實(shí)用功能。

如果在臥室或者休息室休息時候枕的枕頭感覺不舒適，不僅無法深度睡眠達(dá)到休息緩解的作用，時間久了還會危害到身體健康。轉(zhuǎn)眼5月已來臨，天氣漸漸熱起來，在這里小編給各位介紹幾種適合春夏睡眠的花草枕頭制作方法及功效，希望在漸漸悶熱的夜里有個更加的香甜夢。

蕎麥枕：

我國用蕎麥皮制作枕頭的歷史可以追溯到幾千年前，因?yàn)槭w麥皮制做的枕頭有很多優(yōu)點(diǎn)，在中式裝修風(fēng)格中，各式各樣的繡花枕，靠枕，都是用蕎麥殼做的填充，自古以來倍受歡迎；

蕎麥皮枕頭是用蕎麥的殼制作，能清熱明目，解涼促進(jìn)睡眠等功能，特別適合學(xué)生，腦力工作者和中老年人。

且苦蕎皮富含豐富的維生素，鈣、硒、鋅、鉀、鈉等微量元素，并能產(chǎn)生適合人體吸收的遠(yuǎn)紅外線，使頭部微循環(huán)血流加快，有效改善腦部供血供氧，活化腦細(xì)胞，從而調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制功能，長期使用蕎麥皮枕頭可以促進(jìn)和改善人體微循環(huán)，對疏通血管、調(diào)節(jié)血壓血脂，防治心腦血管疾病、促進(jìn)睡眠、清熱瀉火等方面都有很好的功效。

菊花枕：

菊花在秋、冬季花初開放時采摘，曬干或蒸后曬干，收入枕中，對高血壓、頭暈、失眠、目赤有較好療效，菊花具有降壓醒腦的作用，并對皮膚真菌，螨蟲等有害物有抑制作用，常用菊花枕的人，會感到神清氣爽，精神飽滿，非常適合春夏季節(jié)使用，如夏季氣溫過高，可在枕上鋪一個玉石席或竹席，更加清香宜人，清涼舒適。

決明子枕：

用決明子制成的枕頭，略帶青草香味，枕著睡覺時，聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅(jiān)硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。用決明子制作成的枕頭有明目、潤腸通便功效，清肝明目、降壓和降低血清膽固醇等作用。